Мастер-класс по гиревому спорту прошел в Варгашинском районе
24 августа 2021 года в Варгашинском районе в рамках проекта «СпортЛето» на территории Строевской школы прошел мастер-класс по гиревому спорту.
Спортивное мероприятие провел кандидат в мастера спорта Алексей Дубель, который рассказал ребятам об истории развития гиревого спорта, показал первые упражнения с гирями для начинающих, пояснил, какие группы мышц развивает каждое упражнение, показал наиболее сложные трюки с гирями.
Все желающие попробовали выполнить «толчок» и «рывок» с гирей весом 8 кг. Не остались в стороне и девочки, которым занятия физической культурой и новые познания видов спорта интересны.
Участникам мастер-класса напомнили о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»: сколько ступеней и какие виды входят в Комплекс, сколько испытаний нужно выполнить на знак отличия. Также ребятам предоставили возможность приступить к частичному выполнению нормативов комплекса ГТО.
За активное участие в мероприятии ребята получили призы от организаторов, которыми были районный Отдел по физической культуре и спорту и Муниципальный центр тестирования ГТО.